Author: qoptb
-
“අවුල් සහගත මේසයක් යනු අවුල් සහගත මනසක සලකුණකි” යන පැරණි කියමන අප කවුරුත් අසා ඇත. නමුත් True Ink අප විශ්වාස කරන්නේ ඔබේ සේවා ස්ථානය හුදෙක් පිරිසිදුව තබා ගැනීමට වඩා, එය “අව්යාජ” (Intentional) ලෙස සකසා ගැනීම වැදගත් බවයි. අප අවට ඇති වස්තූන් සහ අප ජීවත් වන වටපිටාව අපගේ කාර්යක්ෂමතාවයේ නැංගුරම් වැනිය. 1. ස්පර්ශ කළ හැකි මෙවලම්වල…
-
අද අපි ජීවත් වෙන්නේ ස්පර්ශ කළ නොහැකි ඩිජිටල් ලෝකයකයි. හැම දෙයක්ම “Click” එකකින් හෝ “Swipe” එකකින් තීරණය වෙන කාලයක, පෑනක් අතට ගෙන කොළයක ලියන එක දැන් සාම්ප්රදායික පුරුද්දකට වඩා එහා ගිය, තමන්වම සොයාගන්නා භාවනාවක් බවට පත්වෙලා. අතින් ලිවීමේ විද්යාව මෙය හුදෙක් පැරණි මතකයන් අලුත් කිරීමක් නෙවෙයි. පර්යේෂණවලින් හෙළි වෙලා තියෙන විදිහට, අපි යතුරුපුවරුවක ටයිප් කරනවාට…
-
අපේ එදිනෙදා ජීවිතයේ ප්රශ්න, කාර්යබහුලත්වය සහ පීඩනය මැද අපිට බොහෝ වෙලාවට අමතක වන සත්යයක් තිබේ. ඒ තමයි, අප මේ ජීවත් වන්නේ අනන්ත වූ විශ්වයක ඉතා කුඩා ග්රහලෝකයක බව. TrueInk Daily හි අපේ එක් අරමුණක් වන්නේ, ඔබව මේ පටු රාමුවෙන් මිදුවා “විශ්වීය මනුෂ්යයෙකු” හෙවත් “තරු මිනිසෙකු” ලෙස සිතීමට හුරු කිරීමයි. මන්දගාමී වීම යනු පසුබෑමක් නොවේ අපි…
-
අපි හැමෝම අපේ ජීවිතය නමැති කතාවේ ලේඛකයන්. නමුත් බොහෝ වෙලාවට අපි ලියන්නේ අපිට අවශ්ය දේ නෙවෙයි, ලෝකය අපෙන් බලාපොරොත්තු වන දේයි. සැබෑ නිර්මාණශීලීත්වය සහ සාර්ථකත්වය රඳා පවතින්නේ මූලික සිද්ධාන්ත දෙකක් මතයි: ප්රවාහය (Flow) සහ ස්වරූපය (Form). ප්රවාහය යනු කුමක්ද? (What is Flow?) ප්රවාහය යනු ඔබේ අභ්යන්තර ශක්තියයි. එය ගලායන ගඟක් වැනියි. එහි සීමා මායිම් නැත.…
-
නවීන ලෝකයේ අපි අපට වඩා වැඩියෙන් සම්බන්ධ වී සිටින්නේ අන්තර්ජාලය සමඟයි. අපි අවදි වන්නේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනයේ ‘Notifications’ සමඟින්. අපි ආහාර ගන්නේ, විවේක ගන්නේ සහ නින්දට යන්නේ පවා තිරයකින් නිකුත් වන නිල් ආලෝකය දෑස්වල රඳවාගෙනයි. අපි දත්ත (Data) සැකසීමට දක්ෂයන් වී ඇති නමුත්, අපේම ජීවිතය විඳීමට අපට අමතක වී ඇත. TrueInk Daily හි අප විශ්වාස…
-
නොනැවතී දුවන ලෝකයක, ඇත්තටම අපේ මනසට සවන් දෙන්න අපිට වෙලාවක් තියෙනවද? අපි හැමෝම ඉන්නේ ඩිජිටල් තිර සහ කාර්යබහුලත්වය මැද හිරවෙලා. හැබැයි සැබෑ පැහැදිලි බව (Clarity) ලැබෙන්නේ ජීවිතයෙන් පලායාමෙන් නෙවෙයි, ජීවිතය දෙස අවධානයෙන් බැලීමෙන්. TrueInk Daily වෙතින් හඳුන්වා දෙන Golden Hour වැඩසටහන යනු ඔබේ ශරීරය සහ මනස ‘Reset’ කරගැනීම සඳහා නිර්මාණය කළ 20-20-20 චාරිත්රයකි. 01. මුදා…
-
අද අප ජීවත් වන්නේ තාක්ෂණික විප්ලවයක හදවතේය. කෘතිම බුද්ධිය (AI), රොබෝ තාක්ෂණය සහ ඩිජිටල්කරණය අපේ බාහිර ලෝකය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කරමින් තිබේ. නමුත්, මේ සියලු දියුණුවීම් මධ්යයේ වුවද, අපේ පාලන ක්රමවේදයන් සහ දේශපාලන චින්තනය තවමත් පවතින්නේ මීට වසර සිය ගණනකට පෙර තිබූ ප්රාථමික මට්ටමකය. විසිවන සියවසේ විසූ විප්ලවීය චින්තකයෙකු වූ ඕෂෝ (Osho) වරක් පැවසුවේ, “දේශපාලනය යනු…
-
In the modern grind, “stillness” can feel like a chore. We’re told to sit quietly, close our eyes, and empty our minds—but for many of us, that just leads to a mental grocery list and an itchy foot. At TrueInkDaily, we believe mindfulness shouldn’t feel like a detention sentence. True clarity comes when you sync…
-
අද කාලයේ කාර්යබහුල ජීවිතය ඇතුළේ “නිශ්ශබ්දව එකතැනක වාඩි වී සිටීම” සමහර වෙලාවට අපහසු දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. සිත එකඟ කරගන්න උත්සාහ කරනකොට තවත් සිතුවිලි දහසක් ඔළුවට එන එක සාමාන්යයි. TrueInkDaily අපි විශ්වාස කරන්නේ මනස සුවපත් කිරීම කියන්නේ දඬුවමක් නොවිය යුතු බවයි. ඒ නිසාම, ක්රියාශීලීව මනස සුවපත් කරගත හැකි ක්රම දෙකක් ගැන අද අපි කතා කරමු: ගතික…
-
TrueInkDaily හි අපගේ විශ්වාසය වන්නේ මිනිස් ජීවිතය යනු අර්ථවත්ව ලියාගත යුතු අගනා නිර්මාණයක් බවයි. ඕෂෝගේ සොර්බා ද බුද්ධා (Zorba the Buddha) සංකල්පයෙන් ආභාසය ලබන අපගේ මෙහෙවර වන්නේ, ඔබේ අභ්යන්තර නිහඬතාවය සහ බාහිර ජීවන සැමරුම අතර පාලමක් තැනීමයි. ලෞකික සම්පත් හෝ අධ්යාත්මික සුවය යන දෙකෙන් එකක් තෝරාගත යුතු යැයි පවසන ලෝකයක, අපි ඒ දෙකම තෝරා ගනිමු.…
